noviembre 2015 / 2entradas encontradas

Cómo lograr las metas.

by jairoj
Cómo lograr las metas. En el artículo anterior hablamos acerca de por qué debemos lograr las metas En este y en los artículos siguientes les diré cómo lograrlas. Les daré ejemplos para que vayan adquiriendo hábitos, les daré técnicas y/o herramientas para que aumenten las probabilidades de éxito en el logro de sus metas. Hoy les hablaré del miedo. Esa emoción que puede disminuir la probabilidad de éxito en cualquier meta que queramos lograr. Controlar el miedo para lograr cualquier…

¿Por qué debemos lograr o conseguir las metas?

by jairoj
¿Por qué debemos lograr o conseguir las metas? Lograr metas o conseguirlas tiene un efecto químico y neurológico, que nos da confianza y nos empuja o motiva a internarlo nuevamente. Esto es lo que algunos especialistas y psicólogos llaman el efecto ganador (The Winner Effect), efecto que nos puede hacer más positivos, más enfocados(centrados), más inteligentes y más seguros ante cualquier circunstancia. Esto es porque generamos dopamina al ganar o tener un logro, y cada vez que ganamos…
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