Salud / 6entradas encontradas

El estilo de pensamiento y su relación con la calidad de vida

by Dalia Borges
Darnos cuenta del estilo de conversación que tenemos con nosotros mismos es determinante para lograr la transformación personal. Las palabras generan acciones, por lo tanto nuestros pensamientos generan acciones internas y externas Las generadas internamente mueven nuestro mundo emocional y pueden beneficiar o perjudicar la salud física Las que generamos externamente  determinan nuestras relaciones interpersonales. En  ambos casos tenemos consecuencias que nos acercan o alejan de las metas.…
el poder de agradecer

El poder del agradecimiento I

by jairoj
 Agradecer es algo que se nos ha olvidado, la gente que nos rodea y nosotros mismos nos hemos vuelto exigentes y demandantes, podemos llegar a pensar que es obligado que las otras personas hagan cosas por nosotros, mas las cosas se hacen porque nacen se hacen desde el amor. La gratitud va de la mano con el dar y recibir, con un corazón humilde y el amor por nosotros mismos y el prójimo. A veces nos concentramos en pedir pedir pedir a Dios, a nuestra familia, mas para poder recibir hay que aprender…
cerebro

Entrena el cuerpo desde la mente.

by Dalia Borges
Entrena el cuerpo desde la mente. Dedicados a investigar y compartir información para aumentar la calidad de vida con consciencia, basada en hechos. Hoy deseamos comentar una noticia que nos parece de interés para todos. Recientemente la Sociedad de Neurociencias de los Estados Unidos recibió un estudio que refleja la posibilidad de aumentar la fuerza de los músculos de los dedos y de los flexores de los codos a través de un entrenamiento mental. A pesar de dicho estudio realizado por Vinoth…

Un abrazo de bienestar

by jairoj
Hola amigo lector, antes que nada recibe un abrazo de bienestar de 6 segundos de duración. Y agradecer a mi esposa Dalia por tan valiosa información y por la frase que desde hace muchos años viene repitiendo  un abrazo de bienestar. Y que hoy quiero compartir el por qué. ¿Pero qué es un abrazo de bienestar? Es una maravillosa forma de conectarnos con los demás, cuando nos conectamos realmente y de verdad con los demás estamos en la capacidad de vernos a nosotros mismos, de observarnos,…

La enfermedad

by jairoj
Hola amigos, hoy quiero hablarles de la enfermedad,  creo que el entenderla nos ayudará a tomar las acciones necesarias para conservar o recuperar   nuestra salud y  calidad  de vida,   he realizado una encuesta a muchas de mis amistades, vecinos,  conocidos,  y familiares,  de lo que ellos entienden por enfermedad, y me ha sorprendido los distintos conceptos que tienen acerca de ella. Por ejemplo, enfermedad es estar mal, es no creer en lo bueno, es no poder ir a la playa, es tener que…

¿Qué es la salud?

by jairoj
¿Qué es verdaderamente tener salud? ¡Hola amigas y amigos! Reciban un abrazo de bienestar.  Hoy quiero compartir con ustedes una pregunta que a mi parecer la mayoría de las personas no han entendido, se niegan a entender o simplemente la ignoran: ¿Qué es la salud? La Salud… Sobre la salud se ha escrito mucho y no se dejará de escribir,  tal vez se deba a  los  motivos  mencionados en el párrafo anterior  o bien porque cada día los científicos y médicos descubren nuevas enfermedades,…
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